Ambicja zalicza się do pozytywnych cech osobowości. Pozwala nam na wyznaczanie i realizację celów, rozwój osobisty, samodoskonalenie. Dzięki niej nie spoczywamy na laurach i przezwyciężamy ogarniające nas lenistwo. Istnieje jednak zjawisko nazywane przerostem ambicji. Występuje, gdy chęć osiągnięcia jakiegoś zamierzenia, pięcia się do góry przesłania nam rzeczywistość. Szczególnie niepokojące jest wówczas, gdy dla zrealizowania celu nie zważamy na środki, ranimy siebie i innych.
Skąd bierze się niezdrowa ambicja?
Tak zwana chora ambicja niekiedy ma swoje podłoże w dzieciństwie. Bywa, że wymagania stawiane dziecku przez rodziców czy opiekunów są zbyt wysokie, a nacisk na ich spełnienie wywołuje niezdrową chęć do zaspokojenia oczekiwań. Utrwalenie takiej postawy rzutuje na dorosłe życie, zarówno na gruncie zawodowym, jak i prywatnym.
Kiedy ambicja bardziej szkodzi niż pomaga?
Przede wszystkim wówczas, gdy stawiamy sobie zbyt wygórowane, niezwykle trudne do zrealizowania cele. Przerost ambicji przejawia się między innymi we wzięciu na swoje barki zbyt dużej liczby obowiązków. Natłok zadań w połączeniu z frustracją związaną z niepowodzeniami powodują stres oraz obniżają poczucie własnej wartości. Sądzimy, że to z naszej winy nie radzimy sobie z zadaniami. Nadal jednak dążymy do celu, nierzadko stosując wątpliwe metody, byle tylko znaleźć się na szczycie. Tyle tylko, że w przypadku osób z chorą ambicją szczyt nie jest możliwy do zdobycia, bo wciąż same odsuwają go od siebie. Dążąc do celu za wszelką cenę, narażamy na szwank zdrowie oraz relacje z bliskimi. Kosztem czasu dla siebie i rodziny gonimy za czymś, co zwykle nie jest warte ponoszonego wysiłku, a ostatecznie i tak nigdy nie jesteśmy z siebie zadowoleni i uważamy, że mogliśmy dać z siebie więcej.
Jak sobie z tym radzić?
Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie problemu i chęć wrzucenia na luz. Jeśli sami nie jesteśmy w stanie opanować niezdrowej ambicji, zwróćmy się po pomoc do specjalisty. Pomocna będzie tutaj psychoterapia, w czasie której nauczymy się racjonalnego wyznaczania celów i systematycznego dążenia do nich, a także radzenia sobie z porażkami.
